Если ходить мало, ходьбу не восстановишь. Чтобы чему-то научиться нужны тысячи и тысячи повторений. Если ходить много…
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
На YouTube: 1 год назад. Точная дата пока не получена.
Если ходить мало, ходьбу не восстановишь. Чтобы чему-то научиться нужны тысячи и тысячи повторений. Если ходить много, перегнешь с нагрузкой и тоже ходить не научишься. Научишься шкандыбать. Необходимо определить дистанцию для тренировок при которой твоя ходьба восстановится, станет свободной, уверенной и красивой. В этом видео формула расчета оптимальной дистанции для инсультника чтобы вернуть навык ходьбы.
Исходная публикация · Дата не указана