Это видео про причины моего инсульта, с которыми разобрался с огромным трудом. А с одной так вообще не получилось. Сн…
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
На YouTube: 1 год назад. Точная дата пока не получена.
Это видео про причины моего инсульта, с которыми разобрался с огромным трудом. А с одной так вообще не получилось. Сначала о тех, что по проще. А в конце про самую засадную. Начну с недосыпа. Мы спим для того чтобы мозг мог очиститься, восстановиться после дневной активности. Вот этого я ему и не давал. ДО инсульта спал 4-5 часов. Засыпал с трудом, спал урывками, просыпался среди ночи и долго не мог уснуть. Результат, жил словно с севшими батарейками. Быстро уставал, ни чего не хотел, соображал медленно, как снулый карась. За годы я привык к такому состоянию, считал такое нормой и ни капли от этого не страдал. За то страдал мой мозг. Постоянный недосып его убивал. Это происходило настолько медленно, что я ни чего не замечал
Исходная публикация · Дата не указана