Со мной получилось ЧП БРАТЦЫ. Гуляю, иду, никого не трогаю. Вдруг голова закружилась и не просто, а случилось резкая …

Со мной получилось ЧП БРАТЦЫ. Гуляю, иду, никого не трогаю. Вдруг голова закружилась и не просто, а случилось резкая и полная потеря равновесия. Подобное однажды уже со мной было. С предыдущего раза прошло 10 лет. Ведь тогда у меня случился инсульт. Как и тогда растерялся. Как и тогда не смог устоять на ногах. Как тогда тут же попытался встать. Правда, в тот раз я рухнул на пол, потому что это было в доме, а в этот раз я влепился за в забор. Словно в него швырнул кто-то. При этом я находился не на палубе штормового судна, на твёрдой земле. Равновесие просто вот куда-то испарилось. Потом оно восстановилось, в отличие от прошлого раза при инсульте. Это продолжалось, ну, там пару минут, но их вполне хватило, чтобы я сделал три ошибки, ровно такие же, как и тогда. Первая ошибка попытка устоять. Расставлял широко ноги для устойчивости, хватался за забор, который был рядом. Бесполезно. А что же надо было делать? Если случилась внезапная потеря равновесия, надо просто сесть на землю, на пол. Прямо там, где стоишь, где был. Не важно, хоть в лужу. Это лучше, чем упасть и разбить башку. Можно встать на коленки и упереться руками в землю. Главное без промедления. Но на это есть, ну, там 1-2 секунды от силы. Важно, чтобы это получилось в критический момент. Потренируйтесь заранее. Из положения стоя быстро сядьте на землю, на пол. Одного раза мало. Сделайте трижды, может больше, лучше запомнится. С первого раза это быстро не получится, будет как-то всё очень по уродски, а надо, чтобы это было безопасно, то есть нужно отработать, Я уже это сделал. Теперь ваша очередь. Вторая ошибка встать, если упал. Первое желание после падения тут же вскочить. Именно так я и поступал. Пытался вставать и снова падал. Идиотская идея. Каждое новое падение добавляет травмы и только. Что же оставаться на земле? Да!!! Не вставайте, пока не поймёте, что приступ прошёл. Находясь на земле, вы в безопасности. Падать-то уже некуда, значит и травм не будет. Приступ не проходит? И такое может быть. Тогда зовите на помощь. Думайте, именно так я и сделал. Ничего подобного. Рядом со мной шла жена Лена, сказал ей про потерю равновесия. Она и сама всё видела. Тут же посоветовала мне сесть и не вставать. Ну где там? Я пытался устоять. Словно это главная цель в моей жизни. Когда она приложила помощь - обопрись на меня я гордо отказался. Не надо, я сам тут же упал. Отказ от помощи. Это третья ошибка, которую я сделал. Тупо отказываться напротив надо её просить. Если рядом близкий, отлично, просите помощи у него. Если близких рядом нет, зовите на помощь тех, кто поближе. Подведу итог. Что делать при потере равновесия. Первое, опуститься на землю, на пол, не пытаться устоять. Второе не вставать. Третье- просить помощи. От помощи инсультнику зависит, сможет он восстановиться, выживет, не выживет. Близкие хотят помочь, но не понимают, что делать, с чего начать реабилитацию, как заниматься, чем кормить, когда восстановление закончится, как общаться и ещё гора вопросов. Без этих знаний делайте море ошибок. Восстановление будет долгим. Возможно, останетесь инвалидом, возможно, не выровете. Не пугаю, просто как есть, говорю. А ведь восстановиться совершенно реально. Только нужны знания. Получите их на персональных консультациях. Инсультблок для инсультников и их помощников. запись на консультацию на почту bloginsult@gmail.com. Присылаете заявку, договариваемся, делаем. Сохраните силы, время, деньги, они вам пригодятся.