Уменьшил расходы на восстановление ходьбы в 12 раз. Без потери качества и темпов.

Для оценки восстановления ходьбы снимаю себя на видео и отправляю снятое физическому терапевту. Он смотрит, видит мои ошибки, после консультирует, говорит как их исправить. Объясняет какие мышцы слабые, какими упражнениями их накачать. Какое движение не правильное и как его исправить. Такие консультации крайне эффективны, ходьба улучшается быстро и заметно. Единственный недостаток реабилитолог видит мою ходьбу не живьём, не своими глазами, а на видео которые присылаю. Можно же снять по разному Поэтому снимаю так, чтобы специалисту было всё детально видно. Как снимать рассказал в предыдущем видео. Не смотрели? Посмотрите обязательно там прям подробно, как инструкция. Одна съёмка не даёт нужный результат. Необходимо снимать раз в две недели, чтобы видеть как и что меняется. И так несколько лет. Это десятки консультаций, что не реально. Ну какой реабилитолог будет так долго со мной заниматься? Ни какой! Да и стоит это не дёшево. Что-то надо с этим делать! Полностью отказаться от консультаций не правильно, без мнения специалиста восстановить ходьбу не получается. И я придумал как сократить количество консультаций в 12 раз!!! Теперь делаю и каждые 3 месяца. Между консультациями сам смотрю видео ходьбы. Это взгляд со стороны, прекрасно вижу ошибки. Не зацикливаюсь только на плохом. Если видеть лишь его, желание восстанавливаться пропадает. Обязательно отмечаю хорошее, то что получается, настроение улучшается, хочется заниматься. Сейчас уверенно хожу потому что убрал десятки не правильных движений, но пока их остаётся много. Посмотрев видео вижу не мало ошибок, не пытаюсь исправить их все, выбираю лишь две-три и ими занимаюсь. В процессе ходьбы могу следить за двумя ну тремя, больше не реально. Исправляю только выбранные, на остальные внимания не обращаю. После их исправления перехожу к следующим двум. Да это долго, но именно такими маленькими шагами успешно восстанавливаю ходьбу. Не давно в чате Инсульт Блог участники стали присылать видео своей ходьбы. Их смотрят специалисты по реабилитации и главное люди имеющие личный опыт восстановления они и оценивают, дают советы. Получается мозговой штурм. Присоединяйтесь к нам, подписывайтесь на Инсульт Блог, вступайте в чат. Вместе мы сильная и замечательная команда. Вместе восстановимся быстрее.