МАЛО РЕЗУЛЬТАТОВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ 3-5-7 ЛЕТ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА.

«Занимаюсь несколько лет. Нет результатов, опускаются руки». Много раз казалось что мои занятия без толку. Причин почему не было результатов три... ✅✅✅‼️🔴‼️ВАЖНО для  ИНСУЛЬТ БЛОГ ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: карта Тинькофф банк 5536 9139 4192 9909

1-я причина применял не правильные методики, упражнения (делаю не так или не то) РЕШЕНИЕ: прекратить делать бесполезное. Взять новые методики и пробовать их. Не факт что вы сразу найдёте то что нужно. Но это не тупиковый способ делать то что не дает результата. Вы ищите, учитесь это движение, а не застой.

2-я причина ошибался с количеством, делал не столько сколько нужно: РЕШЕНИЕ: найти персональный, свой режим, под ваши возможности на данный момент. мало (не хватает чтобы движение закрепилось) много (перегиб с нагрузкой)

3-я причина не умел видеть результат (очень медленно, мало поэтому не заметно) РЕШЕНИЕ: записывать снимать сравнивать через 3-4 месяца Что делать?

-Продолжать делать то, что не даёт результатов это тупик.

-Не зависать на отсутствии результатов, и тупо продолжать заниматься. Не получается, а я всё равно буду делать. Аналогия. Не получается разбить кувалдой скалу, бесполезно брать кувалду побольше, бить сильнее или дольше. Надо быстро менять методику, подбирать другие упражнения, обращаться к новому специалисту. -не торопиться бросить. Неделю поделал, результата нет, бросил. Вот если не вижу результатов более 3-4 месяцев занятий, то меняю упражнения, количество, методики…

ВАЖНО!! Если прекратить тогда финиш. Без занятий шансов на восстановление НЕТ! Продолжаю заниматься и подбираю упражнения и режим от которых результаты появляются. Получается у меня, значит получится и у Вас)))

00:00 Мало результатов. 00:15 Автор Инсульт Блог Шабанов Виталий. 00:35 Делаю не правильно восстановление. 01:56 Количество занятий. Сколько заниматься? 04:25 Нужна информация о восстановлении после инсульта? 04:35 Почему не вижу результатов? 06:15 Не бросай если нет быстрых результатов.