ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ.

Не удивляюсь инсульту у человека, который курит, бухает, мало двигается. Люди с серьёзными лицами, в халатах рассказывают про физкультуру, здоровый образ жизни, правильное питание… Именно так и жил не пил, не курил, спортом занимался, но… инсульт всё равно получил. Не сходится! Главное таких как я полно. Конечно хочется найти причину, чтобы больше не вляпаться в инсульт. Ни кто ни чего толкового сказать не может. Потому что не знают. Стал разбираться сам. Установлено, здоровье зависит от генетики на 20 %, на 10 % — от экологии, 10 % здравоохранение. Самое значимое 60% - образ и условия жизни (питание, физическая активность, нервотрёпка…) Вот главное! Соблюдай это условие и инсульта не будет. Так? Не так….Инсульту плевать на эти проценты. У тебя может быть всё правильно хоть на 99%, но достаточно одного процента, типа плохой экологии, плохого доктора, нервотрепки… и ты получаешь инсульт. Гарантий от него нет. Особенно если собрать весь комплекс, что я старательно делал всю жизнь. То инсульт будет наверняка. Но… можно в разы снизить его вероятность. Как повлиять на генетику не знаю, а вот остальные факторы можно убрать. Хочешь быть здоровым?Смотри продолжение.