Как оценить себя после нескольких лет тренировок и восстановления.

Чтобы понять идёт/не идёт восстановление оцениваю себя. Сначала внешне, кого вижу в зеркале, на фото. Смотрю видео чтобы оценить движения, услышать голос, манеру речи… Затем внутренне как думаю, рассуждаю, общаюсь…. Еще миллионы кусочков из которых складывается оценка себя. То что наблюдаю пока не нравится. Такой подрощенный, но седой ребенок с неторопливым поведением))).… Не расстраиваюсь. Нынешнее состояние временное. Не считаю себя человеком с ограниченными возможностями. Отношусь к себе, как к здоровому мужику, который в данный момент в ПРОЦЕССЕ глобального обучения. Такой подход не даёт места лени, жалости и распусканию соплей. И позволяет оценивать себя РЕАЛЬНО. А это нужно….