Восстановление в воде после инсульта. Река, озеро, пруд.

Я только что искупался после хорошей такой зарядочки. Это мне очень нравится потому, что такой резкий переход от жары, когда тебе жарко, от нагрузки к холодной водичке - кайф. Вообще много занимаюсь в воде там я научился ходить. но есть такие вещи которые надо знать, они опасны! Я учился ходить на мели то есть ниже колена вода была. Плюс ко всему, когда я делаю гимнастики в воде я делаю их обязательно с кем-то из "взрослых" , меня кто-то страховал из близких. Когда я заходил глубоко делал гимнастики в спасжилете. Это может быть перестраховка, но после инсульта ты ни хрена не умеешь плавать и можно захлебнуться поэтому аккуратнее братцы.