Используй или потеряешь.

Используй руки, ноги, даже если они не двигаются, или их потеряешь. После инсульта движений ноль, чувствительность ноль. Кажется, ничего сделать нельзя, невозможно же восстановить руку, которая висит как верёвка. Мы ставим крест на наших бесполезных отростках. Не работает левая рука, будет работать правой. Хорошая позиция, но при этом не забывайте про поражённую руку. Забывать нельзя. Наш мозг убирает всё лишнее. То есть он оптимизирует вот всё, что требует от него затрат, что является для него лишней работой, он просто убирает, не любит. Так происходит с парализованной конечностью. Хозяин не пользуется, значит, эта рука или нога не нужна. Выкидываем. Такая логика у мозга. И часто получается так, что вот идёт человек с парализованной рукой, ему засовывают её в карман. Вроде как рука не висит как верёвка и вроде как не видно со стороны, что рука парализована. Вроде идёшь руки в карманах такой посвистваешь налегке. Так вы никого не обманете, потому что рука поджатая, куцая, её видно за 100 км. Поэтому то, что мы хотим так спрятать нашу руку - это иллюзия. Наоборот, люди больше будут внимания на это обращать. Вы так никого не обманете. И главное, что если так сделать, то ваша рука так и станется нерабочей. Мозг решит, что раз ей не пользуются, значит, она не нужна. Она начнёт усыхать, появится контрактура, такая жуткая дрянь, и в конце концов её будет очень сложно восстановить. Бывают ситуации, наверное, когда и невозможно. У меня эта рука, она висела как верёвка. Мне казалось, что это всё, баста! Мне её больше никогда не восстановить. Будет висеть так, как тряпка. И всё получилось не так. Удивитесь. Но я её восстановил, потому что я начал её использовать. Наверное, странно звучит, когда человек говорит, что надо использовать руку, которая не двигается. Как? Ну вот пример, когда я начинал учиться ходить, применял как опору ходунки. Говорили, что с неработающей рукой нужно использовать трость. У меня вроде правая была такая более-менее живая, и все говорили: "Бери в правую руку трость и шкандыбай". А мы тогда немножко покумекали и поняли, что лучше, конечно, ходунки. Они дают симметричную нагрузку. Ты вот не такой не перекошенный в бок, а у тебя ровная нагрузка на две руки. И плюс ко всему ещё вот хоть левая рука была парализована, мне её клали на ходунки. Лена, жена или сын Никита привязали такой ленточкой с липучкой не намертво, потому что если падаешь, то надо, чтобы она отрывалась. То есть нужно чуть-чуть прилепить, чтобы она не сваливалась, потому что рука была совершенно бесчувственная. сделал шаг, она падает, поэтому надо обязательно что-нибудь придумать, какое-нибудь крепление. Получилось так, что рука у меня участвовала в процессе. Она была в вроде как мёртвая, но в то же время я мозгу показывал - на левую руку у меня ещё планы большие, пожалуйста, её не выкидывай. Второй пример такого использования, когда я немножко очухался, полез в интернет искать про инсульт, знаете ещё то занятие, потому что много всякой дряни пишут. Мне давали планшет, я тыкал в него пальцем правой руки, она вот так болталась. Я всё время бил по планшетнику. Совершенно бестолковые были тычки, он свалился, но я по-другому не мог. Тут же начинал мычать, просить, типа, ребята, давайте помогите обратно планшет. Это довольно всем быстро надоело, потому что планшет я просил поправлять раз в несколько минут. Я хоть двигался бестолково, но активно. Это быстро всем надоело, конечно, такая ситуация. Всем же было чем заняться, кроме того, чтобы мне планшет поправлять. Лена мне сказала как-то: "Давай положим на планшет сверху левую руку, она будет как груз его придавливать и удерживать". Мы так и сделали. Планшет всё равно сползал, но уже намного реже. Рука выполняла функцию гнёта сверху, но в то же время опять в мозг был сигнал: "Братец, руку не выкидываем, рука будет у нас пользоваться". Дальше пример использования руке, которая вообще не работает. Когда я выбрался на улицу, равновесия ещё не было. С ходуками по улице вот жопа полная. То есть ходунки они сделаны и расчитаны для движения внутри помещения с ровным полом. Всякие лестницы, ступеньки для худунков большая преграда. Поэтому раз нужна была опора, я взял с собой лыжные палки. Правой рукой я мог палку держать, а вот левая рука не работала, поэтому мне её вставляли прямо вот в руку, сгибали пальцы. Слава богу, из за спастики они сгибались довольно хорошо, держали крепко. Ну, это было похоже, знаете, как на манекена. Вот манекену, когда вставляют какую-нибудь чучелу, какую-нибудь палку, метёлку, вот это было ровно то же самое. Одевали мне темляк на ладонь, ну, чтобы она не сваливалась, потому что я мог её потерять спокойно. рука-то висела, правой палкой опирался, левую волочил. Когда был на асфальте, был такой звук, вот когда тащат по асфальту что-нибудь железное, громко и противно. Сначала, конечно, получалось, что левая рука висела совсем без дела. Но всё-таки это было не то, что полное бесделье, а вроде как она участвовала в ходьбе.