4 ПРИЗНАКА УСТАЛОСТИ. Когда нужно прекратить ЛФК?
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
После инсульта мы хотим восстановиться как можно быстрее. Но часто жажда результата заставляет нас переступать через себя, что только тормозит прогресс. В этом ролике на канале «Инсульт Блог» я честно рассказываю о том, когда упорство превращается в ошибку.
Я выделил 4 сигнала вашего организма, которые нельзя игнорировать во время ЛФК или повседневных дел. Умение вовремя остановиться — это не слабость, а залог успешной реабилитации. Смотрите до конца, чтобы не допустить откатов в восстановлении.
00:00 Только с этим можно восстановиться 00:41 Первый - ухудшение равновесия 01:08 Второй - плохая речь 01:36 Третий - ухудшение ходьбы 01:48 Четвёрый - ухудшение движений 02:31 Общая слабость 02:52 Стоп нагрузка
В этом видео: Почему равновесие — лучший индикатор усталости. Как меняется речь при перегрузке мозга. О чем сигнализирует потеря мелкой моторики. Ухудшение ходьбы от перегрузки Главная ошибка в несвоевременной остановке нагрузки.
⚠️ Чтобы записаться на персональную консультацию Инсульт Блог (платно), пишите на почту bloginsult@gmail.com «НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ»
Подписывайтесь на канал «ИНСУЛЬТ БЛОГ», чтобы следить за моим прогрессом и узнавать о проверенных методах реабилитации! 🟥 ПОДПИСАТЬСЯ : https://www.youtube.com/c/INSULTBLOG/?sub_confirmation=1
#инсульт #реабилитация #лфк #восстановление #нейропластичность #инсультблог #здоровье #упражненияпослеинсульта
Исходная публикация · 12 августа 2026 г.