Пока спастика движения не восстановятся. Начинай со спастики.

После инсульта левую руку отрубило и она висела верёвкой. За несколько месяцев, пассивными упражнениями восстановили движения. Особенно радовала ладонь на моей, пораженной руке. Она сжималась в кулак при том так сильно, что я посчитал это функцией СЖАТИЕ, которая не пострадала и работает отлично. Нашел много упражнений на сжатие и разжатие, разобрался какие мышцы в руке их делают, схватил кистевой эспандер и стал заниматься… Спустя три месяца рука ещё сильнее сжималась, но сама не разжималась. Более того даже принудительно разжимать ее стало не просто. Обратился к специалисту, попросил научить РАЗЖИМАТЬ руку, ведь сжатие-то есть. Но он меня обломил, сказав: «Это не функция СЖАТИЕ, это у Вас спастика, давайте сначала проведём два простейших теста. Тест №1 Врач разогнул пальцы на моей руке, повернул ее ладонью вниз и прижал ее к столу. Моя, распрямленная ладонь легла на стол, держать ее прямой было не трудно. А когда доктор перестал прижимать ее, кисть не сразу, но стала сжиматься в кулак. Доктор спросил: «Зачем сжали руку? Или это она сама?» Я ответил: «Если ее контролирую, думаю про то чтобы держать ее прямой или смотрю на неё, она не сжимается, но это требует от меня усилий и внимания. Без контроля, так чтобы положил и забыл, не получается. Стоит отвлечься, рука сжимается в кулак». Хорошо! Теперь тест №2 Невролог вложил мне в руку бумажный стаканчик и попросил удерживать его. С первого раза не получилось, стаканчик выпал потому, что слабо держал. Во второй попытке тот же результат. Тогда решил взять стакан по-крепче… кисть сжалась и смяла бумажный стаканчик. «Итак тесты показали, что это у Вас не функция СЖАТИЕ. Сжимает руку спастика, а не Вы. Сжатие происходит не по Вашему желанию. И силой сжатия Вы не управляете. У вас СПАСТИКА!» Отлично! И как эти знания помогут научиться разжимать руку? Очень просто! Теперь ясно что прежде чем восстанавливать функцию РАЗЖАТИЕ надо убрать спастику. Иначе она будет мешать и у Вас ни чего не выйдет.