Почему результат восстановления НОЛЬ?

Занимаешься, занимаешься, а результатов нет. Это бесит и инсультники с отчаянием говорят «Результат занятий НОЛЬ!» В начале восстановления было много неудач, случались они часто, мне это надоело, решил найти причину. Наковырял их не один десяток, но основных всего-то две. Первая - Я делаю не то и не так. Вторая - результаты есть, но Я их не вижу. Нарочно выделил «Я» потому что участник, а значит и виновник тут один, «Я». С первой причиной разобраться просто. Чтобы не делать, как истукан бесполезное придумал правило: Нет сдвигов более 3 месяцев занятий (почему именно трех узнаете через минуту), меняю упражнения, количество повторений, методики… Продолжать делать то, что не даёт результатов - тупик. ВНИМАНИЕ!!! Не подумайте, что совсем прекращаю заниматься. Не останавливаюсь, занимаюсь, параллельно подбираю ДРУГИЕ упражнения или ДРУГОЙ режим от которых результаты появляются. Замещаю то что не работает, новым. Получается плавный переход, а не резко с понедельника новый упражнения))) Со второй причиной пришлось повозиться. Она сложнее потому что психологическая. Потребовалось научиться по другому оценивать результаты моего восстановления. В прошлой жизни привык, как что-то сделаешь туже видишь результат правильно/не правильно. После инсульта не так. Делаешь, делаешь, делаешь… а результатов вообще ни каких, словно не занимался. Может так и делать?))) Разобраться помог один классный реабилитолог. Он сказал: «Не надо ждать больших и резких сдвигов. Их не будет. Мы привыкли что изменения в жизни происходят заметно и ощутимо. В восстановлении не так. Оно идёт микро шажками. Это НЕ я так решил, это определено мозгом. Так в нём происходит образование новых нейронных связей и обучение нейронов просто ты этого не замечаешь. Чтобы увидеть результат занятий реабилитацией возьми ни день, ни неделю и даже не месяц, возьми три. Вспомни каким ты был три месяца назад, как ходил, как двигался, как говорил… и сравни с тем что сейчас. На большом куске времени тут же увидишь, что РЕЗУЛЬТАТ СОВСЕМ НЕ НОЛЬ! Теперь поняли, что срок «три месяца» взят не с потолка Попробуйте и результаты тут же появятся)))