Пассивные гимнастики после инсульта.

Как проводят пассивные гимнастики? Твоими парализованными руками/ногами/пальцами двигают, шевелят помощники. Ты-то не можешь. Сами движения простые. Не надо придумывать чего-то сверхъестественного. Нужны элементарные упражнения. Согнул-разогнул, поднял-опустил… Ровно то что делал раньше в жизни, но пока не можешь. Обычно от мозга, словно по проволочке к конечности идут сигналы и мышцы двигают нашу руку/ногу. С пассивными гимнастиками работает наоборот. От конечности выстраивается связь с мозгом. Это реально сработало, получил от пассивных гимнастик три огромных плюса Первое - с мышцами парализованной конечности, не было атрофии. Это когда мышцы теряют свою массу и работоспособность. Второе - Не произошло контрактуры - «срастания» суставов в одном положении. Рука или нога останется корявой навсегда. С контрактурой врачи не берутся помогать, потому что считают её не обратимой, типа ни чего сделать нельзя. Третье - не образовались пролежни. Дикая гадость, они могут возникнуть за три-четыре дня, а чтобы их убрать нужны месяцы.

Эти три проблемы совершенно разные, но у них одно общее - образуются быстро, убрать их очень долго или вообще не возможно. Я не столкнулся с ними, у меня не было ни атрофии мышц, ни контрактуры, ни пролежней благодаря пассивным гимнастикам и помощи близких.

Проще заниматься с пальцами, с кистью, они не тяжелые и не велики в размере. Просто ухватиться, легко двигать. Вот с целой конечностью, особенно с ногой трудно. Масса и размер большой. Поэтому мы разделили гимнастики на две части. С пальцами и рукой занималась Жена Лена, с ногой и телом занимался Сын Никита. Он сильный, поэтому справлялся. Но чтобы не надрываться, разочек-другой посмотрите как пассивные гимнастики проводят практики, реабилитологи, сиделки. Они знают правильные движения, которые помогут вам не угробить свою спину, тягая парализованного.

Ну и самое главное «ПАССИВНЫЕ ГИМНАСТИКИ» оживляют парализованные руки/ноги. Думал и у меня так будет! Месяц отзанимался и к большому удивлению результат получил нулевой. В парализованной руке движений так и не появилось, ни грамма. Расстроился, похоже пассивные гимнастики это очередной обман. С большим раздражением обратился к доктору, который мне их рекомендовал. Рассказал, что результата ни какого, хотя месяц ежедневно занимался. Он попросил подробно описать, как делаем пассивные упражнения.… Рассказал в красках. Ни каких замечаний к моим помощникам, к Жене Лене и Сыну Никите у врача не было. Претензии были ко мне! Именно я делал не правильно.… Вернее НЕ делал! Меня ввело в заблуждение слово ПАССИВНЫЕ, типа мне ни чего делать не надо. Оказалось самое главное, что запускает движения именно мои действия. Я должен активно участвовать, в каждом упражнении представлять, что не за меня его делают, а делаю я сам. Мы продолжили заниматься, только теперь я не сидел пеньком, пока меня там ворочают, а представлял что движения делаю сам. Ох как же это не просто! Сначала вообще не понятно как это делать-то? Чего можно представить про парализованную руку, которую ты даже не чувствуешь? Но я старался выполнить указания доктора и через пару недель стало получаться, а за тем и микро движения появились. Так что не ведитесь на слово «ПАССИВНЫЕ». Они очень даже активные. Но это не всё! Есть важный моментик. Важно чтобы помощники делали движения не быстро, а со скоростью с которой успеваешь думать про движения. Инсультник думает медленно. Здоровый человек даже не представляет на сколько инсультники не торопливые. В начале скорость моих тугих мыслей не совпадала со скоростью упражнений. Стали проводить гимнастки ооооочень медленно и я стал успевать. Медленное движение сопровождал мыслью что делаю его сам. Они были синхронны, то что нужно! И еще одна важность при занятиях пассивными гимнастиками ни чего не должно отвлекать. Ни каких фильмов, музыки, радио… Вы полностью должны быть в упражнении.