Посмотрите ещё раз если не понятно.

Если мозг повреждается инсультом, то для устранения последствий пока нет ни быстрой методы, ни какой-то «волшебной» таблетки. И сто процентной защиты от инсульта в данный момент нет. За то есть страшилки и стастика, что он у каждого четвертого. То есть троих из, смотрящих это видео он не тронет, а четвертый влипнет. Будете вы этим четвертым или нет, зависит от вас На Инсульт Блог есть видео «СДЕЛАЙ ДО… и инсульта не будет». Там прям четкая инструкция от международной организации по борьбе с инсультами, Обязательно посмотрите, будете знать что делать чтобы не вляпаться. Ссылка https://youtu.be/zUXhQptc7BQ Но дело не только в инсульте. Болезней-то разных полно и заморачиваться про них заранее не принято. У нас нет привычки содержать себя в порядке, следить за собой, устранять неполадки со здоровьем, как только они возникают. Это большой труд. Надо ежедневно заниматься, думать что ешь, обследования у врачей проходить… Нам лень так напрягаться. Лучше весь вечер в интернете просидеть или в телике, чем пройтись по улице хотя бы час. Мы же не знаем, как использовать себя ПРАВИЛЬНО. К человеку нет инструкции по использованию. К стиральной машине есть, а к человеку нет))). Да даже если бы она и была, стали бы её читать? Скорее всего нет, а зачем? И так все понятно. Вот ноги, руки… все шевелится. Кажется что перегрузки, нервотрепка, недосып, вредная жратва это не опасно… Действительно наш организм легко справляется…если такое позволяешь не часто. Но мы-то изгаляемся над собой ежедневно, годами! Пока проблемы со здоровьем не большие нас они не беспокоят. Ну чего-то там болит и ладно, само пройдет наверное. Проблемы со здоровьем копятся годами, потом удивляемся чего это вдруг сломалось. Да не "вдруг", а после того как ломал много-много лет. Конечно странно будучи здоровым человеком думать, читать, смотреть про болячки. Этого и не предлагаю. Предлагаю бережно себя эксплуатировать, не доводить себя до инсульта. Это не обычная болезнь. Длится от нескольких минут до пары часов, но зараза успевает столько разрушить ,что потом требуются годы для выздоровления. Вам оно надо? Предлагаю не изгаляться над собой

Если с первого раза информация покажется бесполезной, посмотрите ещё, только по внимательнее)))