НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ. Первый раз за 10 лет после инсульта
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
Десять лет в середине марта снимаю видео, как катаюсь на лыжах. Потом много раз его пересматриваю, сравниваю с прошлогодними. Оцениваю улучшения горнолыжного навыка, ведь после инсульта его пришлось восстанавливать с нуля. Жутко любопытно какие есть сдвиги. Это показатель правильно ли я занимаюсь.. Нынешней зимой снять мое катание не получилось, я прошляпил съёмку. В это время всегда полно снега, а сейчас посмотрите середина марта и ни одной снежинки. Не ожидал такого. Придется на словах … Начну с радостного моя Жена Лена и я участвовали в семейных соревнованиях. Это второй раз в новой жизни. Получилось значительно лучше чем в первый. Потому, что окреп и заметно восстановился. Мы даже заняли третье место Но это не моя заслуга, а Лены. Зная мою тормознутость она так быстро проехала, что обиграла даже мужиков. Её скорость прибавленная к моей не торопливости и мы попали на пьедестал Теперь общее. Из-за теплой зимы склоны стали рыхлыми, не ровными. Это должно было испортить тренировки, но не испортило. Кататься по идеальной горе может любой, а ты попробуй по колдобинам))). ДО инсульта катался в любых условиях, где угодно, когда угодно, легко и уверенно. Вот мы и решили использовать трудности нынешней зимы чтобы вернуть прежнее умение не зависеть от внешних условий. И это получилось. За этот сезон заметно выросла уверенность. Пропали напряжение и скованность. Пару лет назад они возникали, стоило только чему-то усложниться - кто-то выехал поперек, горка льдистее, уклон круче. Любые непривычности выбивали меня из колеи. Сейчас я спокойно реагирую на изменения обстановки вокруг. Умение адаптироваться к неожиданному проявляются не только в лыжах. Например ходьба, идёшь себе идёшь, вдруг впереди ледяной участок. Раньше прям весь деревянел от самого факта препятствия, с большим трудом преодолевал его или вообще обходил. Теперь встретив препятствие становлюсь собранным и внимательным, но не скованным. На много легче справляюсь с неожиданными трудностями, трачу на их преодоление меньше сил. Ещё это сказалось на вождении машины. Вот уж где море неожиданностей… То дырка на дороге, которой вчера не было, надо в неё не попасть и аккуратно объехать. То кто-то неожиданно остановился в левом ряду чтобы повернуть, ни поворотника, ни чего… Ехал и встал, как вкопанный. Прежде я тупо вставал за таким, включал аварийку и ждал пока он уедет. С правильным поведением в сложных ситуациях это не проблема. Спокойно объезжаю пациента, чуть сбавив скорость… Нравиться мне это неимоверно))) Мои возможности всё больше и больше! Конечно чем лучше восстановлены навыки, тем увереннее себя чувствуешь. Но сил и умений уже давно в достатке, а вот с уверенностью туговато. Чтобы быть уверенным физических возможностей мало, нужен психологический настрой. Вот его мы и натренировали нынешней зимой на проблемных склонах. Даже негодные условия стараемся подстроить под восстановление.
Исходная публикация · 16 марта 2025 г.