Восстановление от нуля до прежнего уровня.
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
Когда берёшься за сложное дело оно кажется невыполнимым. Так было с ходьбой. После инсульта она стёрлась в ноль. Были мысли "Приплыли ходьбу не вернуть..." Ну нееет! Самым трудный был первый шаг, потом пять, потом десять, сто..... Постоянно увеличивал дистанцию года за два дошёл до установленного предела. В прошлой жизни свободно проходил 5-7 км., эту дистанцию и наметил. Больше мне не нужно. Плавно прибавлял, дошёл от нуля до прежнего уровня. Главное набраться терпения и не торопиться, Прибавляйте постепенно и снова станете ходить уверенно и свободно. Это реально, даже ели кажется невозможным. Проверено на мне)))
Исходная публикация · 22 октября 2023 г.