6 плюсов для восстановления от велотренажера и велосипеда, после инсульта.
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
Сначала я крутил педали на велотренажере, а потом на велике поехал. Можно разбить башку на нём? Да конечно можно! Вам решать стоит оно того или нет. Вот 6 плюсов, которые вам помогут принять решение ПЕРВЫЙ сложный навык, тренирующий равновесие координацию движений, это велосипед. Крутишь педали, рулишь, тормозишь и все это одновременно. ВТОРОЕ скорость мышления вырастает, начинаешь быстро соображать. ТРЕТЬЕ плавная нагрузка для мышц ног, спины и рук. ЧЕТВЕРТОЕ выравнивает пораженные и здоровые конечности. ПЯТОЕ удовольствие, как в детстве. Позитив лучшая таблетка для восстановления. ШЕСТОЕ свобода передвижения. Много ты прошкандыбаешь на инсультных ногах? Я думаю не очень. На велике 2-5 километров уверенно! Человек после инсульта ходит с трудом, какой велик?! Так считал я. Ошибался! Велик помогает восстановиться.
Исходная публикация · 18 августа 2023 г.