Как отношусь к скандинавской ходьбе? Помогает она после инсульта?

Как я отношусь скандинавской ходьбе? Да никак не отношусь! Это спорт, физические технически сложный. Нагрузки лошадиные ну примерно, как в лыжных гонках. Если делать все правильно, НЕ для инсультника, я пробовал))). Мне нужна физкультура! Большинство из нас называют скандинавской ходьбой просто ходьбу с палками. Это не одно и то же. Вот ходьбу я считаю полезной и правильной тренировкой для всего тела. Палки, как дополнительная нагрузка, тренируется координация движений рук и ног. Да и как опора они хороши! НЕ перекашивают тело. Если ходишь с тростью или с ходунками выглядишь, как инвалид - доходяга. А с палками, как живчик - физкультурник. Мужикам конечно наплевать, как они смотрятся со стороны. А женщинам-то важно. Поэтому лучше быть физкультурником чем спортсменом. Я выбираю ходьбу, а НЕ скандинавскую ходьбу.