Жизнь после: Честный список того, что изменилось навсегда.

«Жизнь после: Честный список того, что изменилось навсегда» В названии пугает слово НАВСЕГДА. Но пугаться надо не его. После инсульта жизнь меняется радикально, это правда. Не сможете работать на прежней работе. Жить придется скромнее, сильно скромнее. Изменится круг общения, останутся пару человек из прежних знакомых. Большинство пропадёт, не желая общаться с уродцем после инсульта. Очереди из желающих помогать не будет, это сложно и муторно. Будут и физические изменения, лично у вас. Пострадают движения рук, ухудшится ходьба или вообще пропадёт. Измениться речь, голос, интонация будете мямлить и НЕ понимать, что сказать. Помимо речи, страдает интеллект. Станете тупым и медленным… Изменения вокруг произойдут за пару недель, а физические в вас за пару часов. Мир вокруг резко станет не удобным. Всё же приспособлено для здоровых. Например высота ступени 20 см., здоровому просто поднять на нее ногу, а инсультник даже опустить ногу на такое расстояние не может. Не представлял как много бордюров и ступенек,. Оказалось они сука везде! Вы будете знать каждую, ведь теперь это серьёзное препятствие. Это НЕ НАВСЕГДА. После инсультное состояние тяжелое, но оно временное. Сможете вернуться на работу и большинство прежних знакомых вернутся. У 85% это получается. И у вас получится если занимаетесь восстановлением. Но есть то, что пришлось изменить навсегда: Занятия спортом/физкультурой. Теперь с этого начинаю каждый день. Полный отказ от алкоголя. Не курил и не курю, теперь даже где курят не бываю. Перестал обжираться. Умереность в количестве и разумность в еде. Поддерживаю ровное и спокойное психологическое состояние, исключил общение с упырями, нервяк свел до минимума (полностью не вышло) Изменил отношение к жизни. Теперь ценю любую мелочь, радуюсь. Это помогает выполнять предыдущий пункт «Поддерживаю ровное и спокойное психологическое состояние»

Выполняя эти пять пунктов, сильно снижаю риск инсульта. Инсультников трехануло крепко, они пуганные поэтому способны меняться, а у кого инсульта не было вряд ли станет что-то менять в жизни, да ещё НАВСЕГДА. Не ждите инсульта, поменяйтесь ДО него.