Лучшая книга для восстановления. Коротко, главное.
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
Коротко и главное о восстановлений из книги Нормана Дойджа "Пластичность мозга". Как применил в восстановлении то что написано на практике. 00:00 Лучшая книга для восстановления. Коротко и главное. 00:23 Есть ли у вас пластичность мозга 00:47 Сколько учится взрослый 01:22 Как не допустить истощение мозга 02:26 Как сохранить ясность мыслей 03:13 Почему мы медленно соображаем 04:07 Метод запоминать на долго 05:20 Почему сначала трудно учиться 07:24 Сколько повторять чтобы научиться 08:24 Как стать быстрее 09:13 Почему надо не торопиться при восстановлении 10:20 Что даёт мозгу ходьба без обуви 11:34 Используй или потеряешь 11:56 Ошибка при восстановлении - Усвоенное неиспользование 13:17 Реорганизация мозга 14:20 Лучшая книга для восстановления.
Исходная публикация · 24 января 2026 г.