Хреновая идея, НЕ ПОВТОРЯТЬ! особенно после инсульта.
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
#восстановлениепослеинсульта #инсульт #инсультблог Не хватает времени заниматься здоровьем, тут в голову приходит идея раздобыть его урезав сон. Нам же говорят разные деятели что тратим впустую на сон треть жизни. Можно и сократить, но через неделю вы начнёте сильно тормозить/тупить, даже в простых делах, в результате дополнительного времени не получите. Его станет не хватать ещё больше. Если вы после инсульта будет ещё хуже. Тормознутость станет невыносимой, обучение/восстановление утраченных навыков остановится. Я сокращал сон - идея хреновая. Есть способы освободить время без вреда для здоровья. Освободишь два часа минимум, а то и пять! Вот Ссылки: https://youtu.be/vgXaczLkwQU https://youtu.be/tHYE83X49Is
Исходная публикация · 31 марта 2024 г.