Не получается сделать задуманное. Есть проверенный способ, примени и удивишься.
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
Чтобы восстановить после инсульта даже простейшие движения требуются сотни повторений или даже тысячи За что бы я не брался сначала ничего не получается, приходится повторять, повторять, повторять... На самом деле в этом ничего страшного нет это такая фишка восстановления, научиться делать то чего ты не имеешь. Как я поступаю? Делю сложные движения на простые части. Сначала делаю их. Освоил, вроде получается? Тогда добавляю еще, другую часть объединяю, укрупняю и так до полного выполнения упражнения, до достижения цели. Допустим вам надо какое-то упражнения освоить. На него требуется например 300 повторений! Как представишь, просто с ума сойти можно от такого количества! Но мне очень помогает, что я знаю с каждым повторением я все ближе и ближе к цели. Это тоже вам поможет. Попробуйте.
Исходная публикация · 19 июля 2023 г.