Можно восстановиться после инсульта самому? Без докторов? Без реабилитологов?

У кого-то восстановление идёт как по маслу. У кого-то трудно и медленно. А у кого-то вообще НИ ЧЕГО не получается. Все сравнивают своё восстановление с тем, как дела у наших коллег по инсульту. Если у нас хуже, напрягаемся и удивляемся: «Почему так?» ОГЛАВЛЕНИЕ 00:00 Почему наше восстановление хуже чем у других? 01:27 От чего зависит как идёт восстановление после инсульта? 04:45 Шабанов Виталий автор Инсульт Блог. 06:03 Первые дни после инсульта. 09:01 Восстановление с реабилитологами и врачами 15:20 Самостоятельное восстановление без врачей и реабилитологов. 19:51 Моя ошибка при восстановлении 22:38 Классное интервью с логопедом-афазиологом 30:20 Зачем беру консультации у реабилитолога?

Вариант 1: ПЛОТНО С РЕАБИЛИТОЛОГАМИ и ВРАЧАМИ. Плюсы/минусы -за тебя решают знающие люди, что, как и когда делать. Когда рядом опытный и знающий человек это успокаивает и снимает панику. Ты вроде как перекладываешь ответственность за результат восстановления на него. На самом деле это самообман потому, что реабилитолог или врач не отвечают за нас. Если будут сложности со здоровьем, то они У ТЕБЯ!!! а не у них. -у нас опыта нет. У реабилитологов он есть. Реабилитолог это тренер который знает как и может научить. Он знает когда нужно использовать приспособления, ортезы, тренажеры, тейпы… Отличный вариант для людей: - которые не могут заставить себя заниматься или организовать для регулярных занятий. Инструктор это человек который приходит и надо заниматься. Хочешь не хочешь. Такой «волшебный пендель» -с хроническими болезнями, которым нужен постоянный медицинский контроль, необходимо принимать лекарства, прописанные врачом -с плохим пониманием (слабым интеллектом) сами не могут заниматься и вообще что-либо делать Вариант 2: САМ, БЕЗ РЕАБИЛИТОЛОГА Плюсы: -не зависишь есть/нет реабилитолог или врач -нет затрат сам с собой занимаешься бесплатно -самостоятельные занятия организуют и развивают интеллект. Ты вынужден разбираться что и как работает. Минусы: - у нас нет опыта мы не знаем как восстанавливаться какие упражнения делать, какие методики, приспособления есть. Для этого надо постоянно учиться. Все толковые реабилитологи регулярно ходят на курсы, школы, семинары. Ведь появляются новые методы, знания. И хороший реабилитолог их знает и ими владеет. Мы не знаем про восстановление и инсульт НИ ЧЕГО!!! До всего придется доходить самому. Ставить на себе, любимом эксперимент))) Выйдет ооочень долго и самое хреновое, если делаешь не правильно то всё испортишь. ПРИМЕР С РЕЧЬЮ закрепился навык тараторить и говорить не четко, не дышать. Задолбался его исправлять с логопедом

И так самому БЕЗ РЕАБИЛИТОЛОГОВ и ВРАЧЕЙ можно восстанавливаться если: - нет серьёзных заболеваний помимо инсульта и вам не требуется постоянный мед. контроль, лекарства, анализы, исследования - вы можете себя организовать, для этого нужен интеллект, чтобы понимать и осознавать что вы делаете. - у вас не сильные последствия после инсульта Если есть хронические заболевания, если вы только после инсульта, если инсульт был тяжелый то без врачей и реабилитологов не обойтись.

Вариант 3: САМ + РЕАБИЛИТОЛОГИ Понимал что без моего активного участия ни кто меня не восстановит. То есть лежать как пень, а вокруг носятся реабилитологи, родня - ЭТО НЕ РАБОТАЕТ. При этом самому восстановление не осилить. Нет знаний и опыта. В первое время не понимаешь что делать. Поэтому периодически беру консультации у реабилитологов. Прихожу с конкретным вопросом или целью. Вариант: «у меня всё плохо, помогите» не прокатит

Какой вариант выбрать. Я для себя сразу убрал Вариант 2: САМ, БЕЗ РЕАБИЛИТОЛОГА и ВРАЧА Мне он не подошел потому что: - последствия от инсульта сильные - самому восстанавливать сложные навыки НЕ ВОЗМОЖНО. Яркий пример с моей речью. Возможно у меня она восстанавливается дольше и труднее всего потому что я напортачил в начале. Остаются первый и третий вариант Вариант 1: ПЛОТНО С РЕАБИЛИТОЛОГАМИ и ВРАЧАМИ. Вариант 3: САМ + ВРАЧИ Я их оба применяю, но по очереди))). Первые полтора года восстановления. Работал вариант 1.ПЛОТНО С РЕАБИЛИТОЛОГАМИ и ВРАЧАМИ

Со второго года восстановления и до сих пор Работает вариант 3: САМ + ВРАЧИ Состояние здоровья улучшилось. Ходить по врачам часто нет смысла. Моё состояние не меняется каждую неделю. Благодаря тренировкам оно стабильно улучшается. Достаточно раз в год-полтора проверять своё здоровье Общаясь с реабилитологами я научился как и чем заниматься. Для ежедневных занятий он мне не нужен. Что он будет стоять и смотреть как я занимаюсь что ли?))) Но чтобы узнавать новое в реабилитации, а оно все время появляется, раз в пол года беру консультацию реабилитолога. Он смотрит что и как я делаю, оценивает сдвиги, показывает ошибки, учит новому. ВЫВОД. Можно ли восстановиться вообще без реабилитологов и врачей? НЕЛЬЗЯ особенно в начале восстановления. Будет много ошибок, потеря времени или вообще можно загнуться!!!