Отмена занятий при спастике.

Тут получил коммент «Руку шевелю, пытаюсь ладонь разжать, почти получается, но результаты ноль мешает спастика.». В комментарии две, нет даже три важности. Про каждую обязан рассказать, чтобы вам было проще восстанавливаться. В этом видео - как заниматься при спастике Из комментария понимаю человек занимается, не смотря на спастику. Так делал и я. Считал надо преодолевать её. Мне же с детства вдолбили « НЕ СДАВАТЬСЯ», «БОРОТЬСЯ». Можно и так, но только не со спастикой. Борьба с ней закончилась моим поражением. Спастика усилилась от упражнений и нагрузки. И я двинул к врачу, он сказал: «Пока спастика, заниматься не надо. Чем больше нагружаетесь, тем хуже. Спастику можно убрать, но лобовые атаки с ней не работают. Действуйте умно и хитро» -Доктор да я-то готов, прошу расскажите конкретно, делать-то что? И он дал рекомендации совершенно противоположенные тому, как действовал прежде. Первое что он сказал: -уберите на три месяца нагрузку на руку, даже косвенную. Когда делаешь что-то здоровой рукой, особенно если тяжелое, спастичная хоть и не задействована всё равно напрягается и спастичность в ней увеличивается. ЗАПРЕЩАЮ!!!! заниматься на спастике! Только если она отпускает -именно так у меня по утрам. Сказал я: Просыпаюсь, а спастики нет.) -Отлично! Ответил доктор: Вот и используйте это окно для аккуратных занятий, но при первых признаках спастики прекращайте. Второе, что он сказал: «заниматься ЛФК продолжите после того: как уберёте спастику.» Это заявление мне особенно НЕ понравилось. Что надо всё бросить, не заниматься?!! Но ведь заниматься на спастике уже пробовал - НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ! Значит надо пробовать иначе. Доктор говорил дело, рекомендации оказались дельными. Спастики у меня теперь нет. Но это не всё. Из коммента осталось не разобранной его вторая часть где про «разжимание кисти» и концовка про «результаты ноль». Оба вопроса знаю и расскажу много важного для вас, но это уже в следующем видео. Подписывайтесь если хотите это узнать!