Результат зимнего восстановления.
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
Поздравляю с тем, что мы пережили зиму спокойно. Ну, кто как мог. Вот я занимался всю зиму хорошо, набрал силёнок. Это вот как раз к вопросу о том, что нужно ли тренироваться зимой. Зима проходит очень быстро, и весной ты понимаешь, если ты НЕ занимался, что ты немножко охилел, стал менее подвижным и потерял в восстановление. Вот, чтобы этого не допускать, я всю зиму тренировался. Но сейчас уже вроде началась весна, хотя вот по тем сугробам и не скажешь, что это весна, но мы сейчас стараемся каждый денёчек урывать. Езжу фактически ежедневно на горнолыжные тренировки. Пока есть снег, надо пользоваться. Уже скоро его не будет. Занимайтесь.
Исходная публикация · 1 марта 2026 г.