Волейбол закончился. Жалко!

Делал упражнения с мячом четыре месяца - май, июнь, июль, август. Два раза в день. Результат очень хороший, хотя сначала не получалось. Улучшилась координация движений рук/ног/тела. Выросла скорость реакции. Я доволен.

Братцы! Вот 5 минут назад здесь была волейбольная площадка, теперь здесь просто ровная полянка. Куда же она делась площадка опять украли? Нет, я её собрал. Вот она лежит в собранном виде. Сейчас аккуратненько всё сложу чтобы через год снова начать тренироваться. Первый раз я вот тут поставил сетку, натянул когда было два с чем-то года после инсульта. В то время я не мог ни мяч держать, ни ударить по нему. И сетка провисела без дела всё лето. В этом году весь этот комплект активно использовался, много играли, я много занимался каждый день. Два раза в день я делал упражнения специальные, которые мне давал мой друг Сергей. Очень хорошо усилилось, улучшилось равновесие, координация. Очень полезная штука оказалась ну и плюс ко всему море удовольствия!