Когнитивный тест для людей после инсульта.
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
В этом видео тест когнитивных способностей. Сначала не мог его выполнить даже в самом простом варианте. Получилось только раза с пятого. Интересно с какого получится у вас? Сейчас для меня это элементарно, потому что научился, знаю когда проводить тестирование лучше, а когда не стоит. Повторяю тест 3 раза в неделю. Почему так часто? Так мне это помогает восстановиться! И вы так сможете, смотрите внимательно.
Для тестирования возьмите простой предмет, например мячик или кубик. У меня мячик. Посмотрите на него внимательно, запомните как он выглядит. Покрутите в руках, потрогайте пальцами, запомните ощущения при касаний…. Покрутили? Посмотрели? Убирайте с глаз долой))) И теперь попробуйте его представить мысленно. Только не подглядывать! Если получается представить предмет сразу, целиком, это хороший результат. Значит ваши когнитивные способности в норме Если только частично, например форму и цвет представили четко, а вот вес и ощущения от прикосновений как-то размыто, это результат не очень, ваши когнитивные способности требуют тренировки. Если картинка в голове не сложились вовсе, представить не получается, в голову лезет что угодно только не выбранный предмет, значит тест вы провалили. Ваши когнитивные способности на низком уровне. Их непременно нужно тренировать иначе забудьте про восстановление.
А теперь особое ВНИМАНИЕ! Не проводите тест на усталости. Вы узнаете НЕ уровень своего восстановления, а уровень утомления. Тестируйте себя отдохнувшим и в хорошем настроении. Проводил тестирование в разное время и нашел лучшее. Для меня это через 20-30 минут после завтрака. Нет тормознутости после сна и сил много.
Исходная публикация · 29 ноября 2025 г.