Две методики оживили руку после инсульта.
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
Пассивная гимнастика + зеркальная терапия оживляют парализованную руку после инсульта. Совершенно идиотское ощущение. Смотришь на руку, словно на посторонний предмет какой-то отчуждённый, тебе не больно, не горячо, вообще никак. С этого нуля у меня получилось разработать руку. Она сейчас нормально, хорошо работает. Силёнок пока маловато, но она очень сильно прибавила. Я много занимаюсь, и сейчас она уже меня радует. В повседневных делах я её использую только в путь. Получилось восстановить. В этом нет ничего такого волшебного, чудесного. Конечно, самое трудное сделать первое движение, пусть микроскопическое, но движение. Есть две реально работающие, специальные методики, которые позволяют это сделать. Ну, начнём с первой методики. Это пассивные упражнения. Их делают с помощниками. Тебе двигают пальцы, руки, ноги, за тебя двигают конечности, которые не работают. Со мной занималась жена Лена. Она отвечала за руки. Они полегче. И сын Никита. Он занимался ногами. Он парень крепкий. Чтобы их вытягать, была нужна такая нешуточная сила. Сразу почему-то дело не пошло. Мы пытались двигать с большой амплитудой. Так оказалось эта фигня. Где-то, наверное, через неделю занятий Никита с Леной, они уже выдохлись. Нужно делать маленькие движения, аккуратные, потому что результат будет один и тот же, что большие делаешь, что маленькие. Но для помощников это намного проще. Вы сам сами понимаете, что, например, двигать у человека руку с большой амплитудой намного сложнее, труднее для помощника, чем двигать её чуть-чуть. А вот результат оказался один и тот же. И ещё одна ошибка была такая, что есть в названии эти этой методики "пассивные". Оно очень обманчивое. Я лежал как пень себе, и мне двигали руки и ноги. Красота. Это ошибка, потому что правильно это сопровождать каждое движение. Ты прям на неё смотришь и представляешь, будто ты делаешь это сам. Это самое трудное. Во-первых, ты плохо соображаешь после инсульта. Тяжело очень сосредоточиться. В этот момент не должно ничего отвлекать. Любая музыка, включённый телевизор, это всё нафиг. Тогда получится сосредоточиться. Это очень тяжело, потому что можете всё равно, что думать про железную, ржавую трубу, лежащую на земле. Думай не думай, она как лежала, так и лежит. Почему важно научиться этому импульсу? Потому что именно с него начинается оживление руки. То как раз чего нам дико не хватает. Нам говорят: "Давай двигай рукой". Думаешь: "Господи, как можно двигать тем, чего ты даже не чувствуешь?" Этот импульс, он как раз даёт возможность начать оживлять руку. Инструкции, что сделай так-то, сделай так-то, её нету. Я сам не понимаю, как я до этого дошёл. Я говорю про это честно, как есть. Нужно представлять, что сам делаешь, сам подводишь руку, сам сгибаешь палец, сам его разгибаешь. Когда тебе делают, то есть не сидеть как пень, а всё это продумывать вместе с движениями. И всё это поможет запустить парализованную. Ещё вторая методика есть, это зеркальная терапия. Офигенная методика. Она очень известная, помогает запустить руку просто с нуля. Я снял подробное видео, ссылка в комментариях. Чуть сложнее, чем пассивная гимнастика. Там нужно сделать небольшое приспособление. Я там показываю, как его делать для человека до инсульта. Это вообще элементарно, а для человека после инсульта, конечно, тяжеловато. Но с моей инструкцией подробной справится даже перцы после инсульта. Вот увидите! Стоит только заняться восстановлением. Вылезает полно такого, про что не не рассказывают ни врачи, ни реабелитологи. На этот случай мы проводим персональные консультации для инсультников и их близких. Консультации кардинально отличаются друг от друга. Нет двух похожих. Ведь одному нужно разобраться, с чего начать восстановление, другому как убрать спасти. Третьему надо родственника подержать и настроить его на восстановление, потому что ну никак не хочет заниматься. Вы выбираете, что хотите получить: психологическую поддержку, методику, упражнения, Консультации, Инсульт Блог дают то, что поможет именно вам. Пишите на почту bloginsult@gail.com. Нужна консультация. Договоримся и проведём. Не тяните.
Исходная публикация · 11 марта 2026 г.