Пробую странное упражнение "Ходьба задом" оно якобы «переключает» мозг после инсульта.
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
Новый эксперимент по восстановлению! Иду задом наперед. Зачем? В этом видео делюсь первыми результатами и тем, как реагирует мой мозг на такую необычную нагрузку.
Многие спрашивали: «Зачем это нужно?». Ответ прост — это мощная тренировка нейронных связей. Когда мы идем спиной вперед, мозг переходит в другой режим работы. Улучшается координация, баланс и уверенность в каждом шаге. Это не просто упражнение, это реальный способ помочь себе без лишних лекарств. Пробую на себе!
В этом видео: Мои ощущения после первых дней тренировок. Почему кружится голова и как с этим справляться. Главный совет от профессора: как ходьба задом влияет на мозг. Приглашаю вас присоединиться к моему 30-дневному испытанию! Пишите в комментариях, пробовали ли вы когда-нибудь ходить задом? Какие были ощущения? Давайте восстанавливаться вместе!
Подписывайтесь на канал «ИНСУЛЬТ БЛОГ», 🟥 ПОДПИСАТЬСЯ : https://www.youtube.com/c/INSULTBLOG/?sub_confirmation=1 здесь я делюсь своим личным опытом и путем восстановления.
#инсульт #восстановление #ходьбазадом #реабилитация #здоровье #мозг #инсультблог #эксперимент #ходьбапослеинсульта
Исходная публикация · 5 июня 2026 г.