Вам говорят: «ОТЛЕЖИСЬ, ПОБОЛЕЙ». Такое предложение, как правило принимается на ура.

Человек хочет заниматься восстановлением, а ему говорят: «ОТЛЕЖИСЬ, ПОБОЛЕЙ». Такое предложение, как правило принимается на ура. Всё равно не знаешь как восстанавливаться, что можно, что нельзя, Предложение затаиться и ни чего не делать кажется лучшим. Есть и противоположная тактика, как можно раньше начать реабилитацию. Не редко инструкторы ЛФК приходят к людям в реанимацию. Как правильно? «ОТЛЕЖИСЬ, ПОБОЛЕЙ» или «СКОРЕЕ БЫСТРЕЕ»? Считаю и первый и второй вариант ошибкой, которая помешает вам восстановиться.

Начнем с варианта «ОТЛЕЖИСЬ, ПОБОЛЕЙ» он хороший если его не воспринимать, как рекомендацию вообще ни чего не делать. Полный покой имеет смысл при травме чтобы ее не усугублять. В случае с восстановлением он только навредит. Малая подвижность, НИ ЧЕГО не даст мозгу, ни как его не восстановит. Вы просто тупо потеряете время. В нашем мозге есть зоны, которые отвечают за движение. И когда мы шевелимся они активизируются, за одно активизируются все остальные. Чем больше движений, тем активнее идёт восстановление. Это научно доказано. Так что совет: «ОТЛЕЖИСЬ, ПОБОЛЕЙ» больше подходит тем, кто собрался болеть долго и восстанавливаться не планирует. Когда человек лежит, не шевелится он привыкает к низкой активности. Достаточно месяца полтора провести в кровати и малая подвижность станет нормой. Потом очень трудно заставить себя шевелиться. Ты втягиваешься в это ленивое болото, Так можно и до морга долежаться. Вариант не хрена не делать это не после инсульта. Теперь вариант «СКОРЕЕ НАЧАТЬ РЕАБИЛИТАЦИЮ» Он не реальный, потому что активные занятия не возможны: -не понятно чем и как заниматься, -нет физических сил Восстанавливать навыки в таком состоянии считаю бесполезным. Конечно врачи будут предлагать переехать прям из больницы в центр реабилитации. Сам человек после инсульта плохо соображает, Родственники в панике. Людям в не адеквате можно продать что угодно. Не торопитесь принимать решение в таком состоянии. Самое правильное сделать паузу 2-4 недели, очухаться, набраться сил и составить подробный план восстановления. Эта пауза не значит лежать и ждать когда само пройдёт. Необходимо аккуратно и вдумчиво начать подготовительные занятия. Например пассивные гимнастики, массажи. Они не дадут парализованному остаться вовсе без движения. Не бездействуйте, лёжа на диване не восстановишься, начните плавно и без суеты заниматься. Как? Узнаете на Инсульт Блог, если подпишитесь.