Тренажер для восстановления рук и ног после инсульта за 800 рублей.
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
Вообще не применяю навороченные тренажеры. Отлично работают примитивнейшие, например эспандер. ПРОСТОТА - две резинки с ручками, петли для рук и петля для крепления. Проще только гантели))) УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ - с эспандером больше сотни упражнений. У меня их два, оба закреплены на стене. Первый на уровне груди - для рук, спины и плечевого пояса. Второй около пола, пониже - для ног и голеностопа. РЕГУЛИРОВКА НАГРУЗКИ - простая. Начал с минимальной, плавно прибавляешь, пол шага от стены сделал и резинки натянулись, нагрузка выросла. МОБИЛЬНОСТЬ - маленький размер, ничтожный вес, можно в карман любой сумки запихнул и поехал куда хочешь с ним. ДОСТУПНОСТЬ - продается в любом спортивном магазине, за несколько сотен рублей. ВАЖНО!!! надежно его закрепить. Потому что удар оторвавшимся эспандером не ожидано и очень больно. Проверял лично!
Исходная публикация · 19 сентября 2023 г.