← Библиотека опыта

ХОДЬБА ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА. КАК ТЫ УБИВАЕШЬ СВОИ СУСТАВЫ.

Мы убиваем свои суставы не правильной нагрузкой применяя утяжелители. Как сохранить суставы, при этом заниматься восстановлением и активно тренироваться, много ходить?

Исходная публикация · 29 октября 2022 г.