УКРЕПИ КОЛЕНИ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА. УПРАЖНЕНИЕ С ЭСПАНДЕРОМ.
Виталий Шабанов.Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
Колени после инсульта очень слабые. Ноги подкашиваются, когда первые разы встаёшь. Есть простые упражнения с эспандером. Они вернут силу в колени. Можешь делать сидя на кровати. Сможешь стоять и начать ходить.
Исходная публикация · 18 февраля 2021 г.