Как жить долго после инсульта?
Видео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
Говорят, что после инсульта люди живут 2-3 года. Подумал, что это не правда. Кто и сколько проживет я не знаю. Но у меня есть интересная информация про продолжительность жизни + один проверенный факт
Продолжительность жизни после инсульта сильно зависит от того поменяли вы жизнь или живете, как прежде.
Не поменяли - наверняка будет второй инсульт, третий… И так пока Вас не убьёт.
Я хочу жить долго поэтому поменял жизнь кардинально.
-Перестал жрать всё подряд без меры.
-Похудел на 30 кг.
-занимаюсь спортом. Много двигаюсь. Тренируюсь от 2 до 5 часов в день. Ежедневно хожу минимум 2 км.
-Убрал негатив и негативный персонажей.
-Добавил позитива. Научился радоваться мелочам.
Исходная публикация · 16 декабря 2021 г.