ПОЛЕЗНЫЕ и БЕСТОЛКОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА. КАКИЕ ДЕЛАЕШЬ ТЫ?

Как делать упражнения после инсульта чтобы от них была максимальная польза для восстановления? Ведь многие занимаются, а результатов нет. Есть специальная метода, как правильно выполнять упражнения. Проверь, ты правильно занимаешься? Когда делаю упражнения для восстановления после инсульта заметил, что движения получаются резкими, рваными и какими-то бестолковыми. Это дико мешает в жизни. Хочешь взять чашку со стола, протягиваешь руку и либо промахиваешься мимо неё. Либо резким движение сбиваешь ее со стола. Тоже самое происходит с ногами. Собираешься сделать шаг плавный и медленный, а нога выстреливает как не нормальная, совсем не туда куда планировал шагнуть.