5 лучших упражнений для голеностопа. Учимся сгибать и разгибать.
Врач ЛФК АркадьеваВидео к этой записи
Если YouTube не открывается, можно будет выбрать резервный источник. Пока хранилище не подключено.
Пять лучших упражнений для восстановления голеностопа. Чтобы не провисал. Не мешал при ходьбе и в нем не было спастики. Подробно показала упражнения врач реабилитолог центра "ПРЕОДОЛЕНИЕ" Аркадьева Мария Николаевна. Они простые и эффективные. Не требуют специальных приспособлений или тренажеров.
Исходная публикация · 19 сентября 2019 г.