Простые способы улучшить кровоснабжение мозга.

От кровоснабжения мозга зависит жизнь. Кто читает и смотрит Инсульт Блог знают это на своём опыте. У всех нас в какой-то момент кровоснабжение было нарушено. И теперь мы проходим восстановление после инсульта. Долго и нудно))).

Как же правильно это сделать? Пользоваться советами от "интернет-знатоков" в этом случае огромный риск. Не хочу повторного инсульта!!! Нужна 100% верная информация.

Поэтому я обратился к грамотному специалисту. Нам поможет Заведующая отделением реабилитации,

реабилитационного центра "ПРЕОДОЛЕНИЕ" врач ЛФК Мария Николаевна Аркадьева.

Врач Аркадьева рассказала, как улучшить кровоснабжение головы простыми и доступными средствами. Я узнал много интересного. За время интервью несколько раз ловил себя на мысли, что Мария Николаевна говорит совершенно очевидные и понятные вещи. Конечно! Все просто, когда мне объяснил специалист))). Но сам я до этого не додумывался почему-то! А ведь если бы я это знал, может мне и не пришлось проходить восстановление после инсульта.

Чтобы наладить кровоснабжение головы придётся начать издалека. Первое, что рассказала врач Аркадьева, что надо научиться правильно сидеть и правильно дышать. Чтобы не мешать кровоснабжению мозга. Мария Николаевна не только расскажет, но и покажет.

Когда посмотрите напишите в комментариях правильно Вы сидите и дышите.

Я понял, что делаю в этих простых действиях кучу ошибок.

Старательно рассказываю Вам о своём опыте реабилитации.

Пожалуйста поделитесь этой статьёй и видео в соцсетях!

Пусть таким же, как мы станет хоть чуточку

легче жить после инсульта

Обязательно

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Инсульт Блог

И не ленитесь ставить лайки)))